日常怎么预防胃溃疡？你知道吗？

胃溃疡在我们日常生活中是属于比较常见的一种消化系统疾病，是由于胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜自身消化所造成的，最初期的表现症状为腹部疼痛，之后会随着个人的一些饮食习惯或是其它的一些原因导致病情加重或是恶化，那么胃溃疡会给我们带来哪些危害，我们先一起来了解下吧！

1、幽门梗阻；幽门是消化道中最狭窄的部位，通常直径只有1.5cm左右；因为胃溃疡所导致的梗阻会使胃内容物排出困难，大大降低了胃部肌肉的活动能力，从而使胃部的大部分食物发生停滞，导致胃黏膜的炎症或是其它一些胃部病情的发生。

2、胃出血；这也是胃溃疡常见的一种并发症，随之会产生头晕、四肢发凉、血压下降等症状，严重甚至会发生休克危及到生命。

3、胃穿孔；这是胃溃疡患者会产生的最严重的并发症之一，腹部会突然性的发生剧烈疼痛，并具有持续性。而且胃溃疡导致的胃穿孔后，胃里的内容物和胃酸会流入腹腔内，引发腹膜炎。如若不能得到及时的抢救，就会威胁到生命的安全。

4、贫血；大多数胃病患者可能会因为摄入的营养不足，造成铁元素的缺乏，从而引起贫血，所以日常我们要荤素搭配，营养均衡；通过合理的膳食来调养好胃部。

5、胃癌；胃溃疡疾病的发病率很高，而且具有反复性，如果日常不加以重视，溃疡症状极有可能发生恶化，引起癌变。在此提醒广大的胃病患者们，无论有没有患上胃溃疡疾病，在进行了相关的治疗后，都需要定期回医院进行复诊，做胃镜检查，平时也要注意加强预防的工作，避免胃部病情的加重或是恶化。

那么平时我们需要怎么预防胃溃疡疾病呢，下面一起来看下吧！

1、保持良好的心情；有研究表明，胃部的疾病与自身的心情有一定的联系。不良的情绪容易对大脑皮层产生不良的影响，造成身体功能性的分泌紊乱，从而刺激胃酸的分泌，不利于溃疡的的愈合，所以良好的心情也是促进胃部疾病愈合的关键之一。

2、坚持治疗；胃溃疡是一种长期且容易反复的慢性病，所以想要其完全愈合，需要自身积极的配合医生治疗以及根据医生的指导坚持用药；不可觉得症状有所好转就停止用药或是不见改善就换药，这都是不利于溃疡症状好转的。

3、注意饮食；患有胃病的人需要格外的注意饮食，其实我们人体的胃是非常脆弱的，不良的饮食或是经常过饱过饥都会导致胃肠道消化功能的紊乱，不利于溃疡部位的愈合，反而还会加重病情。

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